Менше страху — більше знань: проєкт «Більше знай, про себе дбай» запускає Instagram-сторінку для підлітків

Війна в Україні завдала серйозного удару по психічному здоров’ю дітей і підлітків. За даними досліджень, 32% українських підлітків мають помірні або важкі прояви депресії, 17,9% — страждають від вираженої тривожності, а 35% — мають ознаки психологічної травми. Експерти оцінюють, що близько 4 мільйонів молодих людей потребуватимуть психологічної підтримки через наслідки війни.

Щоб допомогти молоді впоратися з цими викликами, проєкт «Більше знай, про себе дбай» після шести місяців роботи у Чернівецькій, Харківській, Сумській та Хмельницькій областях запускає Instagram-сторінку, присвячену ментальному здоров’ю, підтримці у складних ситуаціях, а також сексуальному та репродуктивному здоров’ю.
Ця сторінка — частина ширшої інформаційної кампанії, яка не лише надає доступну інформацію онлайн, а й включає:

інформативні сесії в навчальних закладах чотирьох громад;

молодіжні ініціативи, спрямовані на подолання стигми навколо психічного здоров’я;

взаємодію з освітянами, психологами, батьками, громадами та медіа.

💡 Що можна знайти на Instagram-сторінці?
✅ Поради експертів щодо психологічного добробуту
✅ Доступну інформацію про сексуальне та репродуктивне здоров’я
✅ Реальні історії підлітків, які долають труднощі
✅ Інтерактивні матеріали для самопізнання й самодопомоги
✅ Безпечний простір для підтримки та діалогу

🔎 Чому це важливо?
📢 Молодь проводить багато часу в соцмережах — важливо, щоб вона отримувала достовірну інформацію у звичному форматі
📢 Теми психологічної підтримки та сексуального здоров’я досі є табуйованими — ми прагнемо зробити їх відкритими, зрозумілими та доступними
📢 Через Instagram ми допоможемо молоді дізнатися, де й як отримати реальну підтримку

Паралельно з інформуванням, проєкт також розвиває спроможність фахівців у сфері психосоціальної підтримки. Планується підготувати 150 тренерів та 675 фасилітаторів для впровадження масштабованих MHPSS-інтервенцій (Mental Health and Psychosocial Support). Це відповідає Національному плану дій у сфері психічного здоров’я та дозволить надавати якісну допомогу дітям і підліткам по всій Україні.

🔹 Про проєкт
«Більше знай, про себе дбай» працює у Чернівецькій, Харківській, Сумській, Хмельницькій областях, а також на національному рівні. Він об’єднує психологів, освітян, медіа, батьків і громади, щоб підвищити обізнаність про ментальне здоров’я молоді, подолати стигму та забезпечити доступ до якісної підтримки.

📌 Приєднуйтесь до спільноти тут: https://www.instagram.com/takecare_beaware/